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2019年05月23日

皮脂テカ防止!サラサラ肌をつくるためのスキンケア見直しポイント

こんにちは、アースケアの下田梨絵です。

前回は、皮脂とキレイ肌の意外な関係性と、誤った皮脂対策についてお話しました。

皮脂は、健やかな肌にとってなくてはならないものですので、多すぎても、少なすぎてもいけません。

皮脂の性質を知り、自分の肌状態をふまえて、皮脂と上手につきあうことが、キレイ肌づくりのポイントです。

といっても、難しいことはありません。

皮脂と上手に付き合う方法とは、誤った皮脂対策をやめて、その代わりに、正しい皮脂対策をする!

これだけのことです。

ではさっそく、正しい皮脂対策を学んでいきましょう。

簡単にいうと、『誤った皮脂対策』と反対のことをするだけですよ~
 
1.皮脂を取るスキンケアから
皮脂を取りすぎないスキンケアへ

  • 一日何度も、油取り紙で皮脂を取る
  • 一日何度も、洗顔を行う
  • サッパリ系の洗顔料や、石けん素地100%の固形石けんで、顔を洗う
  • ノーメイクの日でも、クレンジング剤を使う

このような方法で皮脂を取りすぎると、かえって皮脂が過剰に分泌される肌質になることがあります。

だからといって、「皮脂を一切取っちゃダメ!」というわけではありません。

取り方を少し変えてみましょう。
 
2.油取り紙から、ティッシュへ
「1日に何度」もから「1日2~3回へ」

油取り紙は、その名の通り、油を取る効果の高い紙です。

ですから、皮脂を取りすぎてしまいやすいんですね。

また、パリパリした硬い素材のものが多いので、それが刺激となり、肌に負担を与えることもあります。

これを、柔らかいティッシュに変えます。

1枚を広げてそっとあてるだけでOK。

肌に負担を与えることなく、過剰な皮脂のテカリを抑えることができます。

また、ティッシュで皮脂を取る行為も、一日2~3回までとして、取りすぎないようにしましょう。

3.洗顔料を使った洗顔は、
「1日に何度も」から「1日1~2回」へ

洗顔料を使うと、皮脂が落ちてさっぱりします。

確かに気持ちがいいのですが、『皮脂=うるおい成分』だと考えるとどうでしょうか?

洗顔をするたびに、肌の潤いを失ってしまうことになります。

ですから、洗顔料を使った洗顔は、1日1~2回を目安にしましょう。

朝と夜、が基本です。

「でも、もっと洗顔したい!」という場合は、水かぬるま湯洗いをお試しください。

人の肌から分泌する皮脂や汗は、水やぬるま湯でも落とすことができますので、気になったら、洗顔料を使わずに、洗い流しましょう。

洗顔料を使った場合も、水洗いをした場合も、顔を洗った後は必ず保湿をしっかりしてくださいね。
 
4.洗浄力の強い洗顔料から、
洗浄力がマイルドな洗顔料へ

先ほど、「洗顔料を使った洗顔は一日1~2回」とお伝えしましたが、これは、洗浄力がマイルドな洗顔料=ダブルクレンジングゲルの場合です。

洗浄力が強い洗顔料であれば、たとえ「一日1~2回」を守っていても、皮脂を取りすぎてしまう恐れは十分あります。

では、洗浄力が強い洗顔料とはどんな洗顔料でしょうか?

石けん素地100%の固形石けん
界面活性剤のかたまりである固形石けんは、『皮脂を落としやすい』という性質を持っています。

『敏感肌用』や『ベビー用』『乾燥肌用』であっても、この性質は変わりません。

これは固形石けんの宿命です。

ただ、そのほかに配合している成分によって、洗浄力は変わります。

「皮脂を取りすぎているかどうか」は、洗い上がりの感覚でチェックできます。

顔を洗った後に、『キュッキュッ』と音が鳴りそうだったら、皮脂を取りすぎた証拠です。

固形石けんをご使用の場合は、チェックしてみてください。

すっきりタイプ・ニキビ用・オイリー肌用の洗顔料
皮脂や毛穴の汚れが気になる方、ニキビが気になる方は、洗い上がりが『すっきり』するのを好まれます。

この『すっきり』の感覚こそ、先ほどの『キュッキュッ』という感覚です。

また、ニキビは皮脂が毛穴に詰まることから起こるため、『オイリー肌用』や『ニキビ用』の洗顔料は、わざと皮脂を取りすぎる仕様で作られていることが多いです。

こちらも、過剰に落としていないか、洗い上がりの感覚をチェックしてみてください。

オイルクレンジング(オイル状のクレンジング)
オイルクレンジングは、その名の通り、油分を主な成分としたメイク落としです。

『落ちにくい』『汗や水に強い』メイク料(油分)も、その粘着性でスッキリ落とすことができます。

その反面、肌に必要な油分=皮脂まで落としてしまうことが問題です。

ですから、オイルクレンジングも、選択したものによっては、皮脂の過剰分泌を促す可能性があります。

まとめ

いかがでしょうか?

当てはまることがあったら、お手入れ方法を変えてみてくださいね。

皮脂と上手につきあうための洗顔料には、もちろん、アクシリオのダブルクレンジングゲルをおすすめします。

なんといっても、ダブルクレンジングゲルは、『皮脂を落としすぎないこと』を目的に開発されたメイク落とし&洗顔料です。

乾燥肌の改善にも、過剰になった皮脂の分泌量を整えるためにも効果的ですよ♪

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