電話受付時間:平日10:00〜18:00
0120-474-198
アースケアが運営する愛用者専用の通販サイト
ウキウキ生活倶楽部
ページのトップへ戻る

読んで学ぼう!メールマガジンバックナンバー

2019年05月16日

これをやめるだけでも効果大!皮脂テカリを招くNG皮脂対策

こんにちは、アースケアの下田梨絵です。

気温が高くなってきて、最近、皮脂が気になる!という方へ。

今回は、皮脂で悩まない肌をつくる方法のひとつめをご紹介します。

まず行っていただきたいのは、「誤った皮脂対策を行わない」ことです。

これを行わないだけでも、皮脂のバランスがとれた、健やかな肌状態をつくることができます。

さっそく、具体的に見ていきましょう。

これをやめるだけでも効果大!
皮脂を過剰に分泌させる誤った皮脂対策

1.皮脂を取りすぎること
矛盾しているようですが、皮脂でお悩みの方に一番多いのがこれ!

皮脂を取りすぎることで、逆に、過剰な皮脂を招く悪循環の状態です。

先ほどお話したように、皮脂は肌にとって、なくてはならないものです。

でも、「皮脂は悪者~!」と思っている私たちは、皮脂が出ると取ろうとします。

例えば、

  • 一日何度も、油取り紙で皮脂を取る
  • 一日何度も、洗顔を行う
  • サッパリ系の洗顔料や、石けん素地100%の固形石けんで、顔を洗う
  • ノーメイクの日でも、クレンジング剤を使う

お心当たりはないでしょうか?

例えば、朝の洗顔などで皮脂を取ると、「これではいけない」と察知した肌は、皮脂分泌を活発化させます。

これは肌の正常な機能です。

でも、上記のような方法で、一日何度も皮脂を取ると、皮脂分泌が活発になる機会が増え、次第に、分泌量をコントロールできなくなっていきます。

その結果、常に皮脂が目立つ肌になってしまうのです。

2.ス~っとするタイプの化粧品を使うこと
皮脂や毛穴が気になるときは、キュッと肌を引き締めるような化粧品を使いたくなります。

でも、実はこれも逆効果なんです。

一般に『収れん作用』や『引き締め効果』が謳われる化粧品があります。

これらの多くには、揮発性(蒸発する性質)の高い成分(おもにアルコールです)が配合されています。

揮発性が高いので、肌につけるとその瞬間に蒸発し、それがス~~っとした清涼感につながるのです。

なんだか肌表面の皮脂もサラサラになるような気がします。

でも、ウキウキメイトの皆さまならご存知ですね・・・。

アルコールなどの揮発性の高い成分は、肌に刺激となりやすいうえ、蒸発するときに肌の水分も奪っていきます。

つまり、肌の乾燥を促してしまうのです。

使った瞬間は確かに気持ちがよいので、ついつい繰り返し使ってしまいますが、そのたびに肌は刺激を受け、乾燥し、結果的に皮脂をたくさん分泌することになります。
 
3.たっぷりの化粧水や、オイルフリーのスキンケアを行うこと
皮脂が気になるときは、とにかくサッパリしたいものです。

逆に、オイルやクリームといった油分の多い化粧品は、「肌がベタベタする」「余計に皮脂が出そう」というイメージがあります。

そこでよく行われるのが、化粧水をとにかくたっぷり使うケアや、油分が配合されていない化粧品で行うケアです。

肌に保湿が大切なことは、世の中でもよく知られているので、「とにかく水分をしっかり与えておけば、保湿できるよね!」という工夫が伺える考え方です。

でも、残念ながら、これも皮脂対策には逆効果です。

水分をどんなに与えても、保湿はできないんですよね・・・。

乾燥肌の方ならよくご存じだと思います。

湯船につかってお風呂から上がった後、しばらく肌はしっとりしていますが、時間が経過すると、だんだんカサついてきます。

これは、肌の表面から、水分がどんどん蒸発していくからです。

こんなたとえ話をすると、「化粧水とお風呂の湯は、成分が違うでしょ!」とツッコミがはいるかもしれませんね。

確かに、保湿成分がたっぷり配合された高機能・高級化粧水なら、肌をしっとりさせる効果が期待できます。

でも、世の中のほとんどの化粧水は、配合成分の約90パーセントが水(H2O)でできています。

つまり、お風呂の湯ともそんなに変わらないのです・・・。

で、お風呂上りで肌がしっとりしているときに、ボディークリームを塗ると、カサツキがましになりますよね。

このように、肌に水分を維持するためには、油分や保湿成分が必要なのです。

ですから、油分を避けていると、皮脂のお悩み解消にはつながらないのです。
 
まとめ
いかがでしょうか?

誤ったスキンケアを続けると、皮脂はどんどん過剰に分泌されるようになります。

そのスキンケアが習慣化してしまうと、いつまで経っても皮脂の悩みは尽きません。

反対に考えると、正しい習慣を身に着けて正しい皮脂対策を行えば、いつからでも、皮脂に悩まない肌をつくることができます。

次回、その方法を知って、皮脂の分泌量をコントロールしていきましょう!

もし、今まで、皮脂のことを「イヤな奴」だと思われていたなら、ちょっとだけ好きになるところから、始めてくださいね♪

最新の記事

閉じる