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2018年01月11日

『朝スキンケア』のすべて！化粧ノリも、日中のキレイも『朝』に決まる

新年あけましておめでとうございます！

アースケアの下田梨絵です。

年末年始は冬季休業をいただき、ありがとうございました。

おかげさまで、スタッフ一同英気を養い、新しい年を迎えました＾＾

これからまた一年、皆さまのキレイ肌作りのお役に立てるよう、精一杯サポートさせていただきます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします！

はじめてさんも、ベテランさんも
キレイ肌を手に入れるために
必ず押さえておきたい『基本のスキンケア』

さて、年の初めですので、スキンケアも初心に返ってみましょう。

１月のウキメルは、毎日行う『基本のスキンケア』をひとつずつ確認していきます。

『基本のスキンケア』とは、年齢・性別・肌質を問わず、共通して行うお手入れ方法です。

アクシリオでキレイ肌づくりを目指すのであれば、まずこの『基本のスキンケア』を実践してください。

スキンケアを続ける中で、ときには、ライフスタイルや肌状態にあわせて、アレンジをすることも必要です。

ですが、アレンジは、『基本』を理解した後に行わないと、かえって肌に負担を与えたり、肌トラブルの改善を遅らせてしまうおそれもあります。

何事も、『正しい方法』で『継続』することが、目標達成への一番の近道です。

アクシリオでのお手入れを始められたばかりのウキウキメイトさんはもちろん、「『基本のスキンケア』はもうばっちりマスターしたわ♪」というベテランウキウキメイトさんも、日々行っていらっしゃるスキンケアを思い浮かべながら、今回のウキメルをご覧ください。

もし、いつものお手入れとの違いを発見されたら、その違いは「自分の肌にとってちゃんと理由のある、適切なアレンジなのか？」をちょっと考えてみることおすすめします。

もし、

「なんとなくそのほうがいいと思っていた」
「意識して変えたわけではなく、いつの間にか基本のスキンケアをやらなくなっていた」

ということなのであれば、これを機に、もう一度『基本のスキンケア』を行ってみてください。

それが、キレイ肌作りを一気に加速させることになるかもしれません＾＾

今回は、アレンジの仕方も少しご紹介しますので、それも参考にしてみてくださいね。

では、さっそく始めましょう！

今回見直すのは、『朝』に行う『基本のスキンケア』です。

化粧ノリも、日中のキレイも、これで決まる！
『朝』に行う基本のスキンケア

朝起きて、最初に行うの洗顔です。

朝の洗顔の目的は、眠っている間に顔についたホコリや皮脂汚れ、夜のお手入れでつけた基礎化粧品を落とすことです。

これらは、ほんの少しの洗浄力できれいに落とすことができます。

ですから、ダブルクレンジングゲルに水を混ぜて使う『洗顔』の洗い方を行いましょう。

キレイ肌を目指すなら必ずマスター!
寝起きの肌を整えるやさしい『洗顔』

１．ゲル計量器でさくらんぼ半分のダブルクレンジングゲルを、手の平に取ります。

さくらんぼ半分の量が、洗顔の目安量です。

手の平にとったダブルクレンジングゲルに、同量程度の水を混ぜます。

まずは指先で軽くかき混ぜ、その後、両手を合わせて広げます。

２．おでこを指の腹でやさしくなでます。

ダブルクレンジングゲルを肌に広げていきます。まずは、皮脂がでやすく丈夫なおでこからです。指の腹でやさしくなでます。

３．両手を使って小鼻にダブルクレンジングゲルをなじませます。

続いて鼻筋をなで、その後、両手を使って小鼻にダブルクレンジングゲルをなじませましょう。

このとき、皮脂や毛穴の汚れ・ニキビが気になると、ついつい指に力を入れてしまいます。でも、どんなに力を入れてこすっても、皮脂汚れやニキビの改善にはつながりません。むしろ、こする刺激によって悪化させてしまう恐れもあります。「やさしく、やさしく、なでるように」を忘れずに。

指先でゴシゴシこすってしまう人は、いっそのこと指に力を入れて、指先をピンと反らせてみてください。こうすると、『指の腹』が自然と顔の肌にあたるようになって、肌に与える力をうまく抜くことができますよ♪

４．口やアゴの周りをなじませます。

次は口の周りです。口やアゴの周りは、ホルモンバランスの影響を受けやすい箇所です。と同時に、皮脂腺が少ないため乾燥しやすい箇所でもあります。

５．頬から目尻に向けて、くるくるくる～となじませます。

頬から目尻に向けて、くるくるくるとなじませます。あとは、すすいで終了です！

６．すすいで、洗顔終了。

すすぐときも、ゴシゴシこする必要はありません。水を顔にあてるように、顔についたゲルを落とします。

顔を上下半分に分けて、上半分で10回、下半分で10回程度を目安にすれば、きれいに落とすことができます。

洗顔の後は、保湿です。

キレイ肌を作るための基本の保湿ケアは、肌が必要とするだけアクアテクトゲルを塗ること。

特に、朝のスキンケアはとても大切です。どれだけしっかり保湿ができるかによって、日中の肌のうるおいが大きく左右されます。

何かと忙しい朝の時間を有効活用するためにも、朝のスキンケアでは『重ね塗り』を行いましょう。

キレイ肌を目指すなら必ずマスター!
時短でしっかり保湿する『重ね塗り』

アクアテクトゲルは、肌に塗り広げると、時間の経過とともに浸透していきます。

ですから、たっぷりのアクアテクトゲルを一度に肌に塗って問題ありません。

しかし、それだと、アクアテクトゲルがすべて浸透するまでに時間がかかることが多いです。

特に、

• 肌が乾燥している
• 皮脂が出てテカリが気になる
• ニキビができやすい
• アクシリオのお手入れを始めて半年未満

こういう肌状態のときには、肌そのものが硬くなっていることが多いため、たっぷりのアクアテクトゲルを塗っても、少しずつしか浸透しません。

その間、肌表面でゲルがヌルヌルするため、「すぐにメイクができない」などの不便がでるかもしれません。

そこで、

「できるだけ浸透にかかる時間を短くしたい」
「アクアテクトゲルの後に、早くメイクをしたい」

という場合には、一度にたくさん塗るのではなく、少量ずつ重ね塗りする方法がおすすめです。

１．ゲル計量器で量るさくらんぼ１個分のアクアテクトゲルを手に取ります

肌をうるおすために塗っていただきたい最低の目安量は、ゲル計量器のさくらんぼ１個分半～２個分です。もちろん、肌がもっと潤いを必要としているなら、使用量は増やしましょう＾＾

２．指先に取ります

ゲル計量器『３分の１』～『半分』ほどの量を、指先に取ります。
メイク落としや洗顔と同様、使うのは『指の腹』です。

３．額から目尻に向かって、やさしくゲルを伸ばします

力を入れて押し込んだり、パッティングする必要はありません。アクアテクトゲルは、肌にのせるだけで、浸透していきます。

力を抜いた指の腹で、なでるようにアクアテクトゲルを伸ばします。

肌と指の間は、常に、ゲルでヌルヌルしているようにしましょう。「すべりが悪くなってきたな」と思ったら、指の腹にアクアテクトゲルを足してください。

４．口元・頬・目元にアクアテクトゲルをのばします

面積の大きい頬に伸ばすときにも、なでるように。顔の下から上に向かって、少しずつ伸ばしていきます。

顔の皮膚の中でも、目元は特に薄い構造をしています。特に力を入れないように意識しましょう。

誰でも、自分が思っているよりも力を込めてしまうものですので、「触れるか触れないか」という気持ちで塗るとちょうどよいです。

５．鼻筋は、上から下へ

鼻筋の保湿。普段、どのように行われますか？

鼻筋は、皮脂が分泌しやすく、皮膚も丈夫ですので、顔の他のパーツと比べると乾燥しにくい箇所です。そのため、「しっかり保湿をしなきゃ！」と意識しにくい箇所でもあります。

でも、実は、鼻の周りに起こりやすい肌トラブル（毛穴や皮脂が目立つ・ニキビができる）の根本的な原因のひとつは、肌の乾燥です。しっかり保湿を行いましょう。

６．両手で覆って、浸透を促します

仕上げには、両手で顔を覆いましょう。力を入れずに、ふんわり肌を包みます。

手の平の熱の効果で、アクアテクトゲルが浸透しやすくなります。これで終了！

肌表面のヌルヌルした感覚がなくなれば、浸透した証拠です。

アクアテクトゲルが浸透したら、もう一度、額からアクアテクトゲルを塗っていきます。これを、肌がもっちりするまで繰り返すのが、『重ね塗り』を利用した上手な保湿方法です。

 
まとめ

以上、今回は、朝に行う『基本のスキンケア』をご紹介しました。

お手入れをする中で起こりやすい疑問点も解消できるよう、併せてご案内しています。

これから一年、スキンケアを続ける中で、「あれ？こんなときはどうするんだったかな？」と思ったら、今回のウキメルを見直してみてくださいね。

なお、パソコン版ウキウキメールマガジンは、アースケアのウェブマガジン『motto』にバックナンバーを掲載しています。

知りたい情報をメールボックスから見つけることが難しいときは、『motto』で探してみてください。

関連情報スキンケアウェブマガジン『motto』
https://earthcare.co.jp/motto/

それでは、次回は『日中に行う基本のスキンケア』を確認していきましょう。

どうぞお楽しみに！